A saúde bucal das crianças começa a ser construída desde os primeiros meses de vida. Atitudes simples e consistentes podem fazer toda a diferença no desenvolvimento dos dentes e na prevenção de problemas futuros. Por isso, este guia foi preparado com orientações práticas para pais e responsáveis que desejam cuidar bem do sorriso dos pequenos.
Desde Bebê: Cuidados Iniciais
Mesmo antes do nascimento dos dentes, os cuidados com a higiene bucal já devem ser iniciados. Após as mamadas, recomenda-se limpar as gengivas do bebê utilizando uma gaze ou pano limpo e umedecido. Essa prática ajuda a remover resíduos e prepara o ambiente bucal para o surgimento dos primeiros dentes.
A primeira visita ao dentista deve ocorrer ainda no primeiro ano de vida, preferencialmente assim que nascer o primeiro dente. Esse acompanhamento precoce permite a orientação adequada dos pais e a prevenção de problemas futuros.
Quando os Dentes Começam a Nascer
Com a erupção dos primeiros dentinhos, é importante iniciar a escovação com escova infantil de cerdas macias. A pasta de dente deve conter flúor e ser aplicada em quantidade mínima: o equivalente a um grão de arroz cru até os 3 anos de idade.
A escovação deve ser realizada duas vezes ao dia, especialmente pela manhã e antes de dormir. O uso do fio dental deve começar assim que os dentes estiverem encostados uns aos outros, permitindo o acúmulo de resíduos entre eles.
Alimentação Saudável e Aliada da Saúde Bucal
Uma alimentação equilibrada colabora significativamente para a saúde dos dentes. É recomendável priorizar alimentos como frutas, legumes, ovos, queijos e água.
Por outro lado, é importante evitar doces, balas, refrigerantes, sucos artificiais e o uso de mamadeiras com líquidos açucarados, mel ou achocolatado, principalmente à noite. Esses alimentos aumentam o risco de cáries, especialmente em crianças pequenas.
Prevenção da Cárie
As visitas ao dentista devem ocorrer regularmente, a cada seis meses, ou conforme orientação profissional. Durante essas consultas, o cirurgião-dentista pode aplicar flúor, realizar limpezas preventivas, orientar os responsáveis e aplicar selantes dentários quando necessário.
A prevenção da cárie passa também pela criação de uma rotina de higiene bucal divertida e educativa, que envolva as crianças e promova o aprendizado por meio de brincadeiras e participação ativa dos pais.
Atenção aos Maus Hábitos
Alguns hábitos infantis, como o uso prolongado de chupeta, a sucção do dedo e a respiração oral, podem comprometer o desenvolvimento adequado das arcadas dentárias e da face.
Esses comportamentos devem ser observados de perto e, se necessário, tratados com orientação profissional. A intervenção precoce pode evitar a necessidade de tratamentos mais complexos no futuro.
Orientações aos Pais e Responsáveis
É fundamental que os pais supervisionem a escovação das crianças até, aproximadamente, os sete ou oito anos de idade, garantindo que o processo esteja sendo realizado corretamente.
O uso de escovas e pastas dentais apropriadas para a faixa etária da criança também é essencial. Além disso, transformar o momento da escovação em uma atividade divertida contribui para a criação de hábitos saudáveis e duradouros.
Conclusão
A saúde bucal na infância é construída com cuidados simples, mas constantes. A participação ativa dos pais e o acompanhamento odontológico regular são indispensáveis para garantir sorrisos saudáveis e felizes no presente e no futuro.
Pequenos cuidados hoje resultam em grandes sorrisos para toda a vida.
Sylvia Tiossi
Ortodontista – CRO 63354