A campanha Setembro Amarelo 2026 tem como tema oficial:
“Escutar é estar presente.”
O mês de setembro nos convida a debater temas essenciais para a sociedade, com foco prioritário em:
- Saúde mental;
- Prevenção do suicídio;
- Valorização da vida.
Dou destaque a uma pergunta que precisa permanecer para além deste mês: como temos cuidado da vida que existe em nós?
Em uma rotina marcada por pressa, cobranças, metas e expectativas, é possível continuar funcionando enquanto, por dentro, algo pede atenção.
Nem sempre o sofrimento é visível. Nem sempre quem sorri está bem. Não precisamos chegar ao limite para reconhecer que precisamos de cuidado emocional e apoio psicológico.
Valorizar a vida não significa negar a dor ou exigir força o tempo todo. Significa reconhecer que somos humanos, que existem momentos em que a caminhada pesa e que pedir ajuda também é uma expressão de coragem.
Na Logoterapia, abordagem da psicologia humanista desenvolvida por Viktor Frankl, aprendemos que a busca por sentido é uma das forças fundamentais da existência humana.
Isso não significa encontrar uma explicação para todo sofrimento, nem romantizar a dor. Significa reconhecer que, mesmo quando não podemos escolher todas as circunstâncias da vida, podemos buscar uma razão para continuar.
Esse propósito pode envolver:
- Um valor pelo qual vale a pena viver;
- Uma pessoa para amar;
- Uma tarefa a realizar;
- Uma possibilidade que ainda pode nascer.
Às vezes, o sentido não aparece como uma grande resposta. Ele pode se revelar em pequenos vínculos, em um projeto, em um gesto de cuidado, em uma conversa sincera ou simplesmente na decisão de permanecer aberto à possibilidade de que a história ainda não terminou.
Por isso, neste Setembro Amarelo, reforço o convite: que sejamos menos sobre “dar conta de tudo” e mais sobre escutar, acolher, pedir ajuda e oferecer presença.
Que possamos olhar uns para os outros com menos julgamento e mais humanidade.
Porque uma escuta atenta pode não resolver a dor imediatamente, mas pode lembrar a alguém que ninguém precisa atravessar o sofrimento sozinho.
Aviso Importante — Conteúdo Informativo
As informações contidas neste artigo foram elaboradas com base em fontes científicas, experiência profissional e práticas reconhecidas na área da saúde e educação. No entanto, este conteúdo tem caráter exclusivamente informativo e educativo, não devendo ser interpretado como aconselhamento médico, diagnóstico ou prescrição de tratamento.
Cada pessoa é única, e as condições de saúde variam individualmente. Por isso, nunca substitua a orientação de um médico, enfermeiro ou outro profissional de saúde habilitado pelas informações aqui apresentadas.
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Em caso de emergência, ligue para o SAMU: 192 (ou acione o Centro de Valorização da Vida pelo número 188).