O cuidado com a saúde bucal das crianças sempre foi uma grande preocupação para os pais e responsáveis. Questões como quando iniciar a escovação, quais produtos utilizar e como tornar esse momento eficaz e agradável são dúvidas frequentes no consultório odontológico. Esclarecer essas questões é fundamental para que a rotina de higiene oral se torne eficaz e adequada à realidade de cada família, resultando em inúmeros benefícios para o desenvolvimento infantil.
A Importância da Prevenção Odontológica Infantil
A prevenção odontológica desde os primeiros meses de vida é essencial para garantir uma boa saúde bucal ao longo dos anos. Além dos cuidados diários em casa, o acompanhamento profissional frequente é indispensável. Abaixo, listo algumas orientações importantes para auxiliar pais e responsáveis nessa missão:
Higiene Bucal Desde os Primeiros Meses
Mesmo antes da erupção dos dentes, é recomendado que os responsáveis realizem a higienização bucal do bebê com uma gaze ou fralda umedecida, passando delicadamente pela gengiva, bochechas e língua.
Com o nascimento dos primeiros dentes, inicia-se a escovação utilizando escova infantil de cerdas macias e creme dental com flúor. A quantidade ideal de pasta é equivalente a um grão de arroz cru até os 3 anos, e do tamanho de uma ervilha após essa idade.
O uso do fio dental deve começar assim que os dentes passarem a ter contato entre si, geralmente por volta dos dois anos de idade.
Alimentação Saudável
A alimentação tem impacto direto na saúde bucal. É importante evitar o consumo frequente de alimentos ricos em açúcar, como doces, refrigerantes e produtos industrializados. Ao mesmo tempo, recomenda-se incentivar o consumo de frutas, legumes e alimentos naturais que contribuem para o fortalecimento da dentição e da musculatura facial.
Prevenção da Cárie
A escovação deve ser feita, no mínimo, duas vezes ao dia — pela manhã e antes de dormir. O uso de flúor é essencial para fortalecer o esmalte dentário e prevenir as cáries. Além disso, o acompanhamento odontológico pode incluir aplicações tópicas de flúor, de acordo com a necessidade de cada criança.
É fundamental evitar o uso de mamadeiras com líquidos açucarados, especialmente à noite, pois isso aumenta o risco de cárie de mamadeira — uma condição comum, mas totalmente evitável.
Consultas Regulares ao Dentista
A primeira consulta odontológica deve ocorrer antes do primeiro ano de vida ou assim que nascer o primeiro dentinho. O ideal é que os retornos sejam feitos a cada seis meses, ou conforme orientação profissional.
Durante as consultas, o dentista pode realizar limpezas, aplicar selantes dentários, identificar precocemente possíveis alterações e orientar os pais quanto aos cuidados necessários.
Controle de Hábitos Nocivos
Hábitos como uso prolongado de chupeta, mamadeira, sucção do dedo, má respiração bucal e postura incorreta da língua devem ser monitorados e corrigidos, pois podem prejudicar o desenvolvimento das arcadas dentárias.
A qualidade do sono também está diretamente ligada à saúde bucal. Crianças com privação de sono ou sono agitado podem desenvolver hábitos como o apertamento dental (bruxismo de vigília). Por isso, a higiene do sono deve ser uma prioridade. Estabelecer uma rotina de sono, ambiente adequado e sem estímulos eletrônicos antes de dormir é essencial para um descanso reparador.
Educação e Motivação
Ensinar desde cedo a importância da escovação é um dos pilares da prevenção. Tornar esse momento lúdico — com escovas coloridas, músicas e participação ativa dos pais — ajuda a criar o hábito de forma positiva.
Pais e responsáveis devem supervisionar a escovação até, aproximadamente, os 7 ou 8 anos de idade, garantindo que o processo esteja sendo realizado corretamente.
Conclusão
Pequenos cuidados diários podem resultar em uma infância livre de dor, consultas de urgência e tratamentos invasivos. Visitas periódicas ao cirurgião-dentista são fundamentais para acompanhar o crescimento, orientar a escovação, corrigir hábitos prejudiciais e prevenir doenças bucais.
A saúde bucal infantil deve ser prioridade desde os primeiros meses de vida. Afinal, cuidar do sorriso das crianças hoje é garantir um futuro mais saudável, confiante e feliz.
Sylvia Tiossi
Ortodontista – CRO 63354