Ser família é ensinar o tempo todo, mesmo em silêncio. Como o Portal Mães & Filhos vive essa realidade, lança no dia 30 de maio o Movimento Fitness, um projeto onde adultos e crianças vivem juntos uma jornada de cuidado com o corpo, a saúde e a autoestima.
“O projeto tem por objetivo unir toda a família em um treino que irá envolver condicionamento físico, educação alimentar e muito carinho!” — Diz Ana Tanus, idealizadora do Portal Mães & Filhos.
Metodologia e Liderança
Quem estará à frente dos treinos será o personal trainer Gabriel Isidoro. Especialista em treinamento feminino, nutrição e hormonização, Gabriel desenvolveu uma metodologia focada em transformar a vida de pessoas que buscam resultados sólidos e melhora na autoconfiança.
“Desde o início, tive vocação para liderar pessoas. Quando comecei a treinar, me aprofundei tanto em estudos sobre treinamento e nutrição que os alunos da academia buscavam respostas comigo antes de questionar os professores. Desenvolvi uma metodologia focada em transformar a vida de pessoas que não conseguem resultados sozinhas, melhorando também sua autoestima e confiança.” — Diz Gabriel Isidoro.
A parceria nasceu após os resultados expressivos de Thaís, assessora de Ana Tanus, que eliminou 20 kg com o método do personal. Para Gabriel, o exemplo é a ferramenta mais forte de educação:
“Quando você cuida de si mesmo na frente de quem você ama, aquela criança aprende algo que nenhuma aula consegue ensinar.” — Diz Gabriel Isidoro.
O Programa Movimento Fitness
O programa funciona em sessões de uma hora de treino funcional focado em emagrecimento, força, condicionamento e conexão. A proposta é que pais e filhos vivam a experiência lado a lado, integrando saúde e convivência.
Pilares do Projeto:
- Nutrição: A nutricionista Luana oferece orientações práticas sobre alimentação real e escolhas conscientes para o dia a dia.
- Saúde e Segurança: Acompanhamento de um profissional da saúde com orientações preventivas em todas as etapas.
- Estética Avançada: Parceria com a Estetic Face através do SlimPro360, um protocolo exclusivo para redução de medidas que potencializa os resultados do treino.
Benefícios Esperados:
- Para os adultos: Mais energia, redução de medidas, autoestima elevada e a constância necessária para resultados duradouros.
- Para as crianças: Formação de hábitos saudáveis, fortalecimento do vínculo familiar e aprendizado através do exemplo prático.
Kit Exclusivo e Inscrições
Os participantes inscritos receberão um kit completo para performance e identificação com o movimento, composto por:
- Camiseta oficial do projeto (confeccionada pela Eclee);
- Viseira exclusiva;
- Garrafa de água personalizada;
- Toalha personalizada;
- Barra ou bebida proteica (tipo YPRO).
“Este é um kit que traz identidade, pertencimento e performance para quem escolhe viver essa experiência familiar.” — Diz Ana Tanus.
O programa abrirá novas turmas a cada trimestre, iniciando o primeiro ciclo em 30 de maio. As vagas são limitadas.
“No fundo, o Movimento Fitness é sobre mostrar que cuidar da própria saúde é o melhor exemplo que você pode deixar.” — Diz Ana Tanus.