O Portal Mães & Filhos promoveu uma tarde especial dedicada ao autocuidado feminino, reunindo mulheres em um ambiente de acolhimento, aprendizado e inspiração. O evento, intitulado “O Poder do Autocuidado”, proporcionou momentos de pausa, troca e reconexão com a própria essência.
Durante o encontro, Ana Tanus, fundadora do Portal Mães & Filhos, conduziu uma palestra emocionante sobre a importância de respeitar os próprios limites e olhar para dentro de si. A abertura foi marcada pela história de Maria, uma narrativa simbólica que retrata a vida de tantas mulheres que, entre as tarefas do dia a dia, o trabalho, a maternidade e o casamento, acabam se esquecendo de si mesmas. Maria representa a mulher que sempre continua, mas que, em silêncio, carrega um pedido de alma: “Eu só queria me reencontrar.”
Inspiradas por essa história, as participantes vivenciaram uma dinâmica emocionante de reconexão com sua melhor versão, guiada por Ana, através da aromaterapia, do autocuidado, da presença e do poder das palavras — um momento de pausa, emoção e cura, onde cada mulher pôde respirar, sentir e se olhar com carinho.
Em seguida, Carina Mesquita, esteticista e especialista em beleza e bem-estar, abordou a importância da rotina de autocuidado e como aplicá-la no dia a dia, utilizando os produtos da marca O Boticário, empresa presente no evento. Carina destacou que cuidar da pele é mais do que estética — é um ato de amor-próprio e de conexão com o próprio corpo.
Encerrando o workshop, Simone Maziero, empresária e mentora da Chave Mestra, trouxe uma reflexão poderosa sobre posicionamento, autenticidade e conforto, mostrando como é possível alinhar a rotina à melhor versão de si mesma, com leveza e propósito.
O evento contou ainda com o apoio especial da Padaria Bella Rio Branco, que preparou um coffee gourmet impecável, com tábua de frios, favo de mel e sucos naturais, proporcionando um toque de sabor e aconchego à tarde.
O Workshop O Poder do Autocuidado reforçou a mensagem de que autocuidar-se vai muito além da estética — é um ato de amor, de presença e de valorização pessoal. Mais uma iniciativa do Portal Mães & Filhos voltada ao fortalecimento feminino e ao incentivo de uma vida mais leve, equilibrada e feliz.
Porque cuidar de si também é cuidar de quem se ama.
